تُعتبر أقراص المغنيسيوم من المكملات الشائعة التي تُستخدم لدعم الصحة العامة، خاصة لتحسين وظيفة العضلات والأعصاب وتنظيم ضغط الدم وتعزيز صحة العظام. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناولها دون إشراف طبي قد يؤدي إلى آثار جانبية غير متوقعة، وعلى رأسها ارتفاع المغنيسيوم في الدم، وهي حالة قد تُسبب أعراضًا صحية
متابعة القراءة