عدد السعرات الحرارية في المانجو عبر موقع عرب هيلث المانجو من أكثر الفواكه التي تحظى بإقبال شديد عليها، فهي فاكهة صيفية استوائية غنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم لأداء الوظائف الحيوية على مدار اليوم، ولكنها مرتفعة السعرات الحرارية، وهذا ما جعلها من ضمن القائمة الغير مسموح بتناولها أثناء اتباع نظام
متابعة القراءة