في عالمنا الحديث المليء بالضغوطات وأسلوب الحياة السريع، يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل في النوم وتدهور جودة الراحة الليلية. ومن أجل الحفاظ على صحتنا العامة ورفاهيتنا، يصبح من الضروري البحث عن وسائل لتحسين جودة النوم. وهنا يأتي دور ممارسة الرياضة، التي تثبت أنها واحدة من العوامل الهامة لتحقيق نوم
متابعة القراءةمعلومات عامة
بقلب الأجواء والثقافات العربية بعيدا عن الاغتراب في الدول الأوروبية وغير العربية، والتي تتسبب في معاناة الطالب العربي بالصدمة الثقافية، وبروح سياحية مميزة وبحياة خدمية وترفيهية تتماشى مع طبيعة البلد السياحية هذه وبمصاريف معيشة منخفضة تناسب بيئتها الاجتماعية متعددة الطبقات، وبتكاليف دراسة تكاد تكون منخفضة مع مستوى دراسي عالمي يجمع
متابعة القراءةهل أنتِ أم جديدة تواجهين صعوبة في الرضاعة الطبيعية؟ هل تشعرين بألم في الحلمات أو الظهر؟ هل ترغبين في العودة إلى العمل أو الدراسة؟ إذا كانت الإجابة بنعم على أي من هذه الأسئلة، فأنتِ في المكان الصحيح. ومع أجهزة شفط الحليب، و توفرها فى ملكلي مام يسعدنا ان نرحب بك
متابعة القراءةفي عالم السيارات اليوم، أصبح شراء السيارات المصدومة مجالًا يثير الاهتمام في سوق السيارات. يتيح هذا النوع من الشراء فرصًا جديدة للمستثمرين لتحقيق التوفير والربح. لنلقِ نظرة عميقة على كيفية استفادة الأفراد من هذه الفرصة والتفاصيل التي ينبغي عليهم أن يكونوا على دراية بها. فوائد شراء السيارات المصدومة:
متابعة القراءةالرؤية وتجربة العالم من حولنا. ومع زيادة استخدامنا للأجهزة الإلكترونية وتعرضنا للعوامل البيئية المؤذية، أصبح الاهتمام بصحة العين أكثر أهمية من أي وقت مضى. تواجه العين العديد من المشاكل والتحديات التي قد تؤثر على صحتها ووظائفها. ومن أجل الحفاظ على رؤية صحية وواضحة، ينبغي علينا فهم هذه مشاكل العين
متابعة القراءةالسعال أو الكحة هو أحد الأعراض المصاحبة لعدة أمراض بدايةً من البرد العادي وصولًا للأمراض التنفسية، وهي من الأعراض المزعجة للأطفال والكبار على حد سواء، وهنا سنتعرف على أنواع السعال وعلاج الكحة والبلغم للأطفال بالأعشاب ولماذا تحدث الكحة. أنواع السعال عند الأطفال تختلف الكحة أو السعال حسب الحالة المرضية للطفل،
متابعة القراءةالعناية بالبشرة هي ركيزة أساسية للحفاظ على صحة وجمال الجلد. في عالم متسارع حيث البيئة ونمط الحياة قد يؤثران سلبًا على صحة البشرة، يصبح من الضروري تبني روتين عناية متكامل يحمي البشرة ويعزز من جمالها الطبيعي. إليك بعض النصائح الأساسية للعناية بالبشرة: نصائح العناية بالبشرة التنظيف اليومي: يجب اختيار منظف
متابعة القراءةفي عالم العطور، الرائحة ليست مجرد نفحة عابرة، بل هي تعبير عن الشخصية، وسيلة للتواصل بلا كلمات. سواء كانت للرجال أو النسائية، فإن العطور الأكثر مبيعًا تشكل جزءًا لا يتجزأ من الثقافة العصرية. في هذا المقال، نستكشف أبرز هذه العطور وما يميزها. الاتجاهات الحديثة في عالم العطور في السنوات الأخيرة،
متابعة القراءةموقع “جوهرة العرب الإخباري” يعتبر منصة إعلامية بارزة تهتم بالشأن الأردني، حيث يقع تسجيلها في المملكة الأردنية الهاشمية. يتميز الموقع بتقديم تغطية شاملة داخل الأردن وخارجها، مع التركيز البارز على منطقة الخليج العربي. يتميز “جوهرة العرب الإخباري” بالتنوع والشمولية في تقديم الأخبار والمعلومات، حيث يتم تغطية مجموعة واسعة من المواضيع
متابعة القراءةما هو الـفيب - السجائر الإلكترونية ؟ في حال استخدام جهاز صغير ومحمول، مثل السجائر الإلكترونية أو الأقلام أو المودات، يتم ذلك بهدف استنشاق رذاذ يحتوي على النيكوتين ونكهات مختلفة، وهذه العملية تعتبر مشابهة لتدخين السجائر التقليدية. [caption id="attachment_15144" align="alignnone" width="916"] ما هو الـفيب - الفرق بين الفيب والسجائر التقليدية[/caption]
متابعة القراءة