شهدت مدينة القليوبية حادثًا مأساويًا مساء السبت، حيث قام شاب بشنق نفسه أثناء انطلاق مدفع الإفطار مما أدى إلى وفاته في الحال لذلك سيقوم موقع عرب نيوز بعرض تفاصيل الخبر
تفاصيل الواقعة
تلقى مأمور مركز قليوب العميد هيثم حجاج بلاغاً بقيام شاب يبلغ من العمر 27 عامًا بشنق نفسه “بملاءة السرير” في سقف حجرة نومه.
وتوصلت التحريات إلى أن المتوفي والذي يدعى “م.م” ترك عمله منذ فترة وفشل في الحصول على عمل آخر.
إضافة إلى إنه كان يحب فتاة ولم يستطع التقدم لخطبتها نظرًا لوضعه الاقتصادي، مما أدى تدهور حالته النفسية وأصبح عرضة للاكتئاب، فقرر التخلص من حياته.
واستغل الشاب “م.م” خروج والدته لتناول طعام الإفطار مع شقيقته في منطقة “بهتيم” بشبرا الخيمة، وكتب بوست على موقع التواصل الاجتماعي ” فيس بوك ” قائلاً فيه: ” أنا مخنوق سامحوني أرجوكم ادعولي ”
في ذلك الحين قرأ زوج شقيقته البوست فذهب مسرعاً إلى منزل الشاب فوجده قد فارق الحياة.
وتم تحرير محضر بالواقعة وتولت النيابة التحقيق.
الضغط النفسي والتوتر والقلق والاكتئاب أدت لوفاة الشاب ” م.م” فما هى النصائح التي يجب اتباعها في حال أصيب الإنسان بأحد هذه الأمراض النفسية.
نصائح التخلص من الضغوط النفسية
- الحرص على التواجد بين أقاربك وأصدقائك وخصوصًا في حال الإصابة بحالة نفسية سيئة.
- تأدية الشعائر الدينية فهي تساعد على الشعور بالراحة النفسة وزيادة الإيمان بالتوكل على الله سبحانه وتعالى في حل المشاكل.
- التنفس ببطء وبعمق في حالة الشعور بالتوتر وضيق في النفس، فهذا يساعد على تحفيز العصب الحائر الذي يساعد على الاسترخاء.
- عدم الجلوس وحيدًا، لأن هذا يزيد من تدهور الحالة النفسية.
- الذهاب لطبيب أخصائي في العلاج النفسي لتلقي التشخيص والعلاج المناسب.
اقرأ أيضًا: أم تعلن شكوى على العام ابني من يوم ما اتولد مش عرفه أحضنه
